料理方式:

水滾開後冷凍下鍋，中火滾煮六分鐘。起鍋前加點冷水，外皮更Q彈。

煎餃料理:

冷凍下鍋放點油煎，底部微焦放入水(麵粉水)至1/3高度。蓋鍋中火悶煮5分鐘，

開鍋水收乾即可上桌。

營養標示表

每一份量480公克

本包裝含2份

                  每份                  每100公克

熱量               413大卡      172大卡

蛋白質            18公克　　    7.5公克

脂肪             14.9公克　    6.2公克

  飽和脂肪     5.8公克           2.4公克

  反式脂肪        0公克　    0公克

碳水化合物   51.8公克  　 21.6公克

糖                    1.9公克　           0.8公克

鈉                412.8公克　    172公克